こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！ 昼と夜の気温差が激しく風邪引きやすい季節 になりましたね(＞ω＜ ) っと本題に! 先日､安芸に営業に行かせて頂いた時の話です! 最近ダイエットブームに火がついて、ありと あらゆるダイエット本がでてますよね （●＾∞＾●） そんな中お客さんとダイエットの話になり色々 と話しをしてると『ブラックコーヒー＆緑茶 ダイエット』があるみたいです♪ 内容は簡単で食事の15分前に『ブラックコー ヒー』と『緑茶』を1：1で割り(量は適量)で 飲むだけと言うスーパーシンプルダイエット です (/ω＼*) 後は付け加えてイスに座るときに腹筋を意識 して7秒かけて座るとの事です (*´ω｀*) これ位なら日々の生活に取り入れやすく続き やすいので興味がある方は是非チャレンジし て下さい♪ 冬は汗をかく機会がないのと美味しい物が 沢山あるので太りやすい季節なのでTA杉田も 気を付けたいものです… また何かいいダイエット方法あれば教えて下 さい(o^∀^o) ほいじゃ～まった来週～

こんにちは、ｻｰﾊﾞｰ高島です。 季節はすっかり秋になりましたね。 食欲の秋と言うことで、美味しく て素敵なお店へ行って来たのでご 紹介します。 お店は土佐山田駅近くにある、百 年舎さん。昨年初めて訪れ、今回 2回目お邪魔しました。 囲炉裏を囲み、最大12人位まで 入れます。私も12人で訪問しま した。 ｺｰｽ内容は、ﾒﾝﾊﾞｰの年齢構 成や男女比率を伝え、食べたい物 をお願いしたらお任せで出しても らえます。 とっても素敵なお店なので是非山 田まで出掛けてみて下さい。 それでは、また次回～

セクシャルテレホン尾崎です。 先週18日木曜日は本拠地高知県にて 高知市倫理法人会様にて講話の機会を いただきました。私が所属しているのは 香川県高松南倫理法人会 本社があるのは高知県。。とまぁ何だか 不思議な感覚でしたが 結果は己の実践に比例すると言った内容で お話させていただきました。 朝のモーニングセミナーリハーサル、朝礼 から参加させていただきましたが さすが高知県下最古の単会様です。 きびきびとした躍動感ある運営に、大変 学ばせていただきました。 中会長はじめ鎌田モーニングセミナー委員長 皆様。高知県役員の皆様方 どうもお世話になりました。 引き続き、恩返しの実践に努めます。

こんにちは～～主装置北村で～す。 早いもので、昨年新たに生まれた息子が 今月で一歳になります。 このあいだのことのように思いますが、 息子もつたい歩きをはじめたので、月日が 経つのは早いな、と感じています。、、、 ということは､2018年もあと2か月とちょっと､､ うそでしょー？ 今年一年まだまだやれていないことがたくさん！ 1日1日を大切にしなくては、とつくづく感じます 短いですが又来週～～