ダイエット食 – 四国アイティサービス公式ブログ

こんにちは、防犯カメラ近森です(･д･)ゞ‎

皆様いかがお過ごしでしょうか。
近頃だいぶ寒くなり、私は石油ストーブを
買おうか、来シーズンまで我慢するか検討
している次第です。

さて、そんな私ですが去年の8月頃から
ダイエットを初めまして、最初96Kgもあった
体重が今は73Kgまで落とすことに成功しまし
た^^

そんな私がダイエット中に何度も作った
ダイエット食をご紹介したいと思います。

こちらのお好み焼きですね。

このお好み焼き、なんと具材は木綿豆腐と
キャベツのみで作っております。

さらに、簡単に作れるため継続しやすいのも
グッドです。
youtubeを参考にして作ったので皆様も
ぜひお試しください。