こんにちは！ランサムウェア長野です。
先日､おいしいランチを食べに行ってきました!
メニューを見て悩んだ末に選んだのは､ハンバ
ーグとチキン南蛮｡どちらも大好きなので､これ
はもう最高の組み合わせです！
おいしいものを食べている時間って､本当に幸せ
ですよね😊✨ ……
ところが！！ 食べ終わってしばらくすると、
なんだか胃が重い……。
「あれ？ もしかして食べすぎた？」 それとも、
これが年齢というものなのでしょうか😢（笑）。
昔は揚げ物もボリューム満点のメニューも平気
だった気がするのに、最近は食べた後のこと
まで考えるようになりました。 おいしいものは
思いっきり楽しみたいけれど、これからは量や
バランスも少し意識しないといけませんね。
皆さん､好きなものをおいしく食べ続けるため
に､食べすぎにはお気をつけください！
次のランチは、胃袋と相談しながらメニューを
選びたいと思います（笑）。