食欲の秋(悲)

こんにちは！カウンターパンチ濵田です(＾ν＾)
すっかり秋っぽくなってきましたが、日差しが強い時はまだなかなか暑いですね～
私事ですが先日意を決して久々に体重計に乗ってみたんですが…
ベスト体重より4キロ増えてまして（笑）
流石に食欲の秋を言い訳にするのもキツいなーっと思って最近ちょっとだけ食事を
控えめにしてます（笑）
それもあって話題のコンビニのサラダチキンを初めて食べてみたんですが、なかなか
食べやすくて美味しいかつ低カロリー高タンパク質でこれはちょっとハマりそうな感じ！
各コンビニのサラダチキンの食べ比べを楽しみしつつ、体重もちょっと落ちてくれたらいいなー（笑）
何かいいダイエット食あれば教えてください( ´ ▽ ` )ノ（笑）
それでは、また！