痛風

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
昨年は尿管結石&龍馬マラソン中の血尿。
あんな痛さはもう暫くは無いと思ってたら
今年は、な・な・なんと痛風発症。
風が当たっても痛い? そんなことは無い。
その前から痛いから!!
尿酸値は高く無いのですが、たぶん水分の
摂取不足と小便の回数が極端に少ないので、
毒素が体に回ったことが原因かも・・・?!

先々週、金曜から左足裏に違和感があり、
なんだろう?ぐらいでしたが、土曜に少し痛
みがあったものの歩行はできました。日曜は
痛さが増し、親指から下はパンパンに腫れ、
針で神経をつつかれているかの様な激痛。
スマホで検索したら、痛風の症状とビンゴ。
夜中は痛さで寝ることもできず、嘔吐も…。
自分の顔を見たら、顔面蒼白。
結局、明け方までほぼ眠れず…。
月曜、会社出勤後に病院で診てもらったら、
一過性の痛風だろうと…。
腫れは2~3日続きましたが、痛み止めで楽に
なりました。※処方薬はロキソプロ
それにしても、私が『痛風』になるなんて。
贅沢もしていないんですけどね…。
親戚に痛風持ちもいないし、今まで無縁の
病気と勝手に思ってました。
それなのに、それなのに…。
尿管結石も痛く辛かったけど、痛風も負けて
ないくらい痛かった。
水は1日2リットル飲まないといけないそうで
すよ。発病以後なるべく意識をして水を飲んで
ます。50歳を過ぎて、痛い病気2連発。
もういいです。勘弁してちょ。
明らかに体の変化を感じています。
直近では、ジョギング中に道の少しの段差で
転倒し、流血。右肩の打撲と両手が傷だらけ
で、見た目も痛そうな毎日を送ってます(涙)
みなさん、他人事ではないですよ!!
お気をつけください。それでは、また次回…。

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
朝晩めっきり涼しくなってきましたね。
ジョギング中に秋桜が咲いていました。

よく似たオレンジの花を最近見かけません?
『オオキンケイギク』という名前の北米原産
の外来種で生態系に対する影響が大きい特定
外来生物なんだそうです。
見た目と違って、は強かで、ちょっと厄介な植
物なんですね。ビックリ!!
秋と言えば、金木犀。あちこちで香が漂って
ました。トイレの芳香剤みたいな(笑)
季節の変わり目に弱い私。 風邪?!激しい咳で、
ずっとコンコン言うてます…。
みなさんもお気をつけください。
それでは、また次回…

エントリー完了

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
高知龍馬マラソン2025エントリーしました
開催日は、2025年2月16日(日)です。
前回参加人数が定員割れだったので、来年
開催は2,000人減の10,000人募集。
もう少し参加料を下げてくれたら、もっと
参加者が増えると思うのですがね。。。
休日昼間にちょこっと練習していますが、
今年は猛暑と纏わりつく湿度が辛く、走る
よりお散歩多めになってます(笑)
練習は自分が決めたルートが幾つかありま
す。飽き性なので、同じルートでの練習は
苦手なんです…。
先日は、高知城に寄るルートでブログ用に
写真撮ってみました。
後ろの雲がちょっと邪魔ですね。

マラソンスタートまであと151日。
無事完走出来るよう、徐々に仕上げていきた
いと思います。
それでは、また次回…。

健康診断

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
年1度の健康診断に行ってきました。
バリウム飲む胃の検査。
あの機械、マジ苦手です。
頭に血が上るし、硬い台の上を右へ左へと
自力で移動。その後上下移動…
一気に、体がぐったり…。
その後の問診では、どこも悪い所もなく、
ほっと一安心(^^)
唯少々、腹囲と体重が育っておりましたので、
またその内、ダイエットしようと思います。
めざせ!ピンピンコロリ
それでは、また次回…。

※明日8/10~15まで弊社夏期休業をいただき
ます。何とぞ、ご理解くださいます様、どうぞ
よろしくお願い申しあげます m(_ _)m

しげき感激(笑涙)

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
かおり、あかり、ひろし、ゆかり、うめこ
さ~て、何の名前でしょう?
答えは、三島食品のふりかけシリーズ。
赤紫蘇の”ゆかり”超有名ですよね。
それにしてもユニークなネーミング(^^)
ひらがな3文字がいい感じです。
一体、誰が考えているんでしょう?
先日、スーパーでこれを見て、思わず笑っ
ちゃいました。
その名も『しげき』

わさびふりかけです。1つ買いました。
隣には『鮭ひろし』も。

1文字多いけど、まぁいいか…
猫ひろしと掛けている?!
いやぁ~実に面白い!!←小さく福山雅治風
新商品のネーミングが気になるって、そう
そう無いですよね。
会社のホームページでは自分だけのパッケー
ジが作れるアプリもありました。
気になる方はチェックしてみては。
それでは、また次回…

梅仕事2024

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
今年はあまり梅が出回ってなぁ~と思って
いたら、今年は全国的に凶作らしいです。
原因は昨年の少雨と寒暖差。花も少なく、
実がなっても雹の被害で傷物が多いって、
テレビニュースで見ました。
さて、私の梅仕事は今年で2年目。
少々値が張りましたが、小梅2Kgと嫁さんの
実家に実った梅を分けてもらい、塩漬けした
後、先日赤紫蘇を入れて完成しました。
鮮やかな赤紫色。
美味しくな~れ♪ おいしくな~れ♪

ちょっと赤紫蘇が多いかも?(笑)
梅仕事と一緒に、らっきょうも漬けました。
なかり臭いがキツイので、厳重に厳重に密閉
して冷蔵庫でゆっくり漬け込んでます。
冷蔵庫でらっきょ?!と思われる方がいるかも
知れませんが、色も変わらないですし、
保存期間がかなり伸びるので、おすすめです。
只、らっきょう酢をこぼしたら、ドえらいこと
になりますけどね…。
それでは、また次回…。

ラーマよ、さらば

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
最近、ムテキレンジと言う電子レンジで焦
げ目がつくアイテムを買いたいのですが、
結構お高めなのに、どのサイトも売切れ。
あるTV番組で紹介していて、ほしい時に
無いのってホント残念で悔しいですよね。
残念と言えば、我が家御用達マーガリンの
『ラーマ』が3月末で販売終了しました。
1966年の発売開始から57年目での終了。
歴史を感じます。皆さんも一度はスーパー
で目にしたことがあるのではないでしょう
か?コチラです。

メーカーが家庭用マーガリン事業を撤退する
のが理由だそうです。あぁ残念。
マーガリンって、料理でも使いますが、トース
トしたパンに塗った時、一番味が分かると思
うんです。(私個人の感想ですが…)
我が家の場合、私がトースト担当で、食パンは
超熟しか買いませんし、焼き方も多少こだわり
があります。ラーマの後継はコレだって言う
他社マーガリンに出会えてないので、暫くは
味比べになりそうです。慣れ親しんだ味が無く
なるのは、寂しいですね。
それではまた次回…。

サクラサク

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
桜咲き、春爛漫ですね。
今月は息子の高校受験、中学卒業、合格発表
と慌ただしい日々でした…
サクラ、サク。
良かった。良かった。

それでは、また次回・・・。

2月なのに、この日は暑かった・・・

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
今年も龍馬マラソン無事完走しました。
10回目の記念大会でしたので、色々と盛り
上がっていましたね。
私もかれこれ5回目の出場になります。
天気はバッチリ晴れでしたが、5月並みの
気温で暑くて、かなりバテました…。
完走タイムは年々遅くなってます。
元気に完走することが目標です(^^);
今回初めて完走者がフィニッシュ会場で
受けることのできるおもてなしを堪能し
ました。無料マッサージをしてもらい、
鰹のたたきとうるめのつみれ汁を食べて。
高知駅行無料送迎バスで帰ってきました。
無料マッサージ、まぢ最高~!!
翌日、足の疲れが今までと全く違いました。
来年も完走出来る様、健康に留意して自主
練したいと思います。
それでは、また次回・・・。

ワクチン

こんにちは(^^) ワンタッチキー岩下です。
今年は花粉の飛散が早いそうです。
花粉?風邪?先週末から喉が痛かったり、
治ったりを繰り返し、今週は咳と鼻水が止ま
らず、少々厄介なことになってます。
熱も倦怠感も無いのですが、コレって一体
何なんでしょう?
話は少し変わりますが、
息子の高校受験が3月にあるので、インフルと
コロナのワクチンを先月接種しました。
コロナは5回目。今回は腕が上がらないだけ
の副作用で後は何にも無く良かったです。
ひょっとしたら、副作用が軽減されるように
改良されかも知れませんね。
巷では第10波らしいです。怖いですね。
みなさんもお気をつけください。
それでは、また次回