花粉症

こんにちはー。ビジネスホンマン井上です。
とうとう花粉の季節で、みなさんもたいへんしんどいおもいをしてると思うんですが
私の息子もなりました。
毎晩、寝苦しそうでかわいそうです。
なにか、対策がないか、教えてください