健康診断

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
本日､生活習慣病予防健診に行って来ました。
昨年に比べ、体重+8キロ増。通称メタボと言われました。
脂肪肝になっているみたいなので、保健師さんからダイエットを
勧められました。
ＧＷコストコで買ったデカカラムーチョ（右は通常サイズ）

これを食べきったら、半年で5キロ減を目標に頑張ろうと思います。
それでは、また来週…