投稿者: ファイアウォール岩下

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
やりきりました!!　高知龍馬マラソン完走しました!!
1週間前からドキドキとワクワク､そしてリタイヤしたら…の不安がありましたが､
この半年間、コツコツ練習を重ねた自分を信じました｡
当日は、絶好のマラソン日和。
登録が一番後ろのGブロックだったので、9時マラソン開始しても、まだこんな感じです。

10分後にやっとスタート地点通過でした。
沿道の方々の声援がとっても温かく、途中何度も涙が出そうになりました。
普段生活する上で、たくさんの方から『ガンバレ～!!』なんて言われることがないもので…。
とっても大きなパワーをいただきました。
自主トレの時は､孤独な闘いでしたが､マラソンは沢山の方と目標を一緒にして走るのが
楽しかったです。
給水所も高知らしい食べ物（トマト、ブンタン、ミレービスケットなどなど）、また個人でチョコや
飴をもてなしてくれる私設エイドもたくさんあり、非常に有り難かったです(^^)
一番つらかったのは、仁淀川河口大橋のあたり。行けども行けども折り返しが見えず、
いやぁ～遠かったのなんの…。
完走タイムは､5時間14分30秒でした。

ゴール後に、春野運動公園スタジアムの芝生に大の字になり、青空を見上げ、何とも
言えない達成感が気持ち良かったぁ～。
マラソン中は何とか膝が持ち堪えてくれましたが、帰る時は両膝とも激痛…。
半年前にマラソン完走を目標にして、ダイエットからはじめて、ジョギングを開始。
膝を故障する痛い事もありましたが、とてもいい経験が出来ました。
来年はどうしようかなぁ?! 笑
それでは、また来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
妻がインフルB型にかかってしまい、連休中は主夫でした。
普段やってもらっていることの有難さが身に染みました｡｡｡
さて、高知龍馬マラソンまで、あと5日。
今さら焦ってもしょうがないのですが、20Km越の長距離を走ってなかったので、
日曜昼下がり、北風がビュービューの中、自主トレしてきました。
ルートは、こんな感じ。(^^);

自宅 → 五台山トンネル → 新港 →　浦戸大橋 → 花街道 →
瀬戸 → 桟橋 → 自宅　…総距離24.8Km
ぶっつけ本番の予定だった浦戸大橋も渡ってみました。
いやぁ、登っても登ってもテッペンまでが遠いこと…。
走るとお腹が空くので、コンビニを給水所にして簡易栄養ゼリーを食べ
ながら走ってました。
13kmくらいまでは、良いペース配分でしたが、その後に右膝痛が再発(> <)
騙し騙し走っていましたが、一度止まると歩いてしまい、最後は激痛…。
足が棒のようになり、半泣き状態で家に帰りました。
あぁ~辛い、辛い。
この痛みさえなければ、もっと楽に走れるのに｡｡｡
安静にしていれば、3日ほどで回復しますが、走ると痛くなるこの繰り返し｡｡｡
ランナーズニーというらしいです…。
マラソン当日は、この痛みとの戦いになりそうな予感Orz…
それでは、また来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
ついこの前、正月だと思ったら、もう2月の節分…。
皆さんは、恵方巻き食べましたでしょうか？
我が家は、私は恵方巻き、家族は手巻き寿司を夕食にしました。
いつも良く行くスーパーで、どうぞご自由にお持ち帰りください。と
ヒイラギの枝を無料でサービスしていました。
節分に魔除けとして、鰯と一緒に玄関戸に飾ったりしますよね。
アレって、鬼の嫌いな鰯のにおい、ヒイラギのトゲトゲで家に入れない様に
していう意味があるってこと、ご存知でしたでしょうか？
今回、もらってきたヒイラギを見たら、あれ？トゲトゲがない葉っぱが…(^^);
珍しいですよね。

その晩は、鬼（私）が現れ、息子(9才)からおもいっきり豆を投げられ、部屋中に
豆が散乱しましたが、我が家に来た悪い鬼は退散していきましたとさ。
めでたし、めでたし。
それにしても、加減の知らない息子が投げる豆はあたると痛い。。。。
それでは、また来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
インフルエンザが猛威を振るってますよ～!!!
統計を取りはじめて、過去最多だそうです。
通常は流行時期が違う、A型とB型が今年は同時に流行っているそうで、A型が治っても、
すぐにB型を発症したり、また逆のパターンも…。
また、熱があまり出ない隠れインフルエンザもあるみたいで、風邪と間違えてしまいそう…。
息子(9才)が通う小学校クラスでは、先週8人がインフルエンザで休んでしまい、学級閉鎖の
措置がとられて、木・金は休みでした。
（息子は元気なので、なかりゲームしすぎて、嫁さんに叱られてました…(^^);）
今年は、全国各地の小学校も学級閉鎖や学年閉鎖が多いみたいですね。
寒い日が続いており、空気が乾燥しているので、まだまだ油断が出来ません。
仕事中は、事務所内の加湿、手洗いうがいをこまめにして予防しています。
皆さん、対策・予防しましょう!!
それでは、また来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
昨日、高知龍馬マラソン2018の案内が届きました!!

ランナーズチップ、ナンバーカード、・参加賞引換証、大会ガイド が入っていました。
どうやって計測タイムを計るんだろうと思っていましたが、ランナーズチップと
と言う、キャッシュカードの半分くらいのプラスチックガードに4つ穴があり、
シューズに結んで走ってください。と書いていました。
当日は大会のホームページでナンバーを打ち込むと、現時点の位置が分かる
ようです。ちなみに私の番号は8791 です。検索しないでください（笑）
大会終了後は封筒に入れて、郵便ポストへ返却
いろいろとハイテクなんですね～!!
大会ガイドの給水所でもらう食べ物も楽しみの１つ(^^)
高知らしいおもてなしを感じられる内容でした｡｡｡

先日届いた、膝サポーターで、走るのがかなり楽になりました。
膝は痛くなりますが、装着するのとしないのでは全然違う!!
あぁ～、もっと早くに買っておけば良かった…。
それでは、また来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
早いのもで、龍馬マラソン2018まであと1ヶ月余りになりました。
今年は過去最多の12,827人（男性9,855人､女性2,972人）がエントリーして
いるそうです。
土日に練習していますが、毎回徐々にくる膝の痛みが地味に辛い｡｡｡
飲み薬を服用していますが、劇的に良くはならず…。
膝用サポータをネットで注文したので、届いたら試してみようと思ってます。
先日､何度か完走された方と話す機会があり、膝が途中で痛くならないですか？と
聞いたら、痛くなるけど、沿道からの声援で頑張れる。そして最後は気合だと｡｡。
ゴール時の美味しいビールは、格別って言っていました。
膝が痛いのは自分だけじゃないのだと、ちょっと救われました。
難関はコース中盤の浦戸大橋だそうで、登りがかなりキツイそうです。
練習を勧められましたが、ブッツケ本番で挑みたいと思います（笑)
それでは、また来週…。
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PS.息子が9才になりました。
昨年同様、同じ店でキャラクターケーキを注文しましたが…
店頭のサンプル写真は丸顔だったのに、受け取ったケーキは､
あれ?! かなりシャープなお顔立ちになっているじゃないですか!!!
もはや?!　ワンピースのルフィーじゃないのかなぁ～(笑)

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願いします。
早いもので、昨日は成人の日。
朝から雨…。特に予定も無かったので、午後から高知ぽかぽか温泉へ
息子(8才)と行ってきました。
本当は、マンションのコミュニティーホールで友達と遊びたかったみたいですが､
唐揚げを買ってあげるから♪となかり嫌がる息子を半ば強引に連れ出し…（笑）
すぐにのぼせる息子は、30分ほど入浴したあと休憩コーナーでDSをしていました｡
私は、露天風呂に浸かったり、塩サウナでデトックス｡｡｡
長風呂をして、心身共にリフレッシュができました。
休憩コーナーで約束の唐揚げを買って、それをつまみに缶酎ハイ!!
あぁ～、最高!!!　←オヤジになったとつくづく感じます。
施設は最近リニューアルをしたそうで、2階の休憩コーナーには漫画本が
1000冊新設され、読み放題になってました。

ちなみに読んだ漫画は、息子はドラゴンボール、私は宇宙兄弟でした。
それでは、また来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
クリスマスが終わったら、すぐにお正月…
毎年の事ながら、慌ただしい師走です｡
そんな中、昨日スマホのメッセージアプリに怪しい内容が届きました。
送信主はAmazonで、開くと料金未納が発生していると…。
　
もちろん、身に覚えがありませんので、無視!!
お客様相談窓口の電話番号を検索してみると悪質詐欺業者のようです。
無作為に送信しているのでしょうが、個人情報が洩れているようで怖いですね。
皆様もAmazonや楽天で買い物されると思いますが、知っている企業だからと
思ってメッセージアプリに届いた内容を安易に信じるのは危険です!!
私の場合は、クレジットカードで購入しているので、カード会社へ確認すれば
未納かどうか分かりますが、その前に支払自体は滞っていません。
怪しいメッセージを信じて、詐欺に引っ掛らないようご注意ください。
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今年最後のブログとなりました。今年1年、有難うございました。
来る年も四国アイティサービスをどうぞ宜しくお願い申し上げます。
皆様、良いお年をお迎えください。
それでは、また来年…

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
龍馬マラソンの練習で休日ジョギングをしていますが、10キロ過ぎたあたりから
毎回､膝が痛くなり、困ってます…。
あと2ヶ月で本番。かなり焦ってきました｡
絶対にリタイヤだけはしたくない!　6時間59分でもいい。
足を引きずってでも完走してやる～!!!
と意気込みだけはありますが、膝がとにかく痛くて辛い｡｡｡　
ホントに痛い｡｡｡　走り終えた後の階段は激痛ナンデス!!!!
練習中、とあるホテルの前にあった、高知家の旗が目に入りまりました。

『高知家には、ポジティブ力がある。』
いいキャッチフレーズじゃないですか(^^)　
私､なかりネガティブになってたかも｡｡｡
あと2ヶ月もあるじゃないか。もっと前向きに考えよう。
それでは、また来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
社用車2台の車庫証明住所変更手続きを行いました。
車を買う時は、ディーラーの方が全てやってくれるのですが、今回は新事務所へ
住所変更したので、私が行うことに｡｡｡
どういう流れか全く分からないまま、最寄りの警察署で車庫証明申請に必要な
書類を入手しました。
①申請書（4枚つづり複写）
②承諾書
③所在図・配置図（駐車場の寸法、前の道路幅も記入）
書類を仕上げ、提出して終わりと思いきや、2日後に完了手続きに来てくださいと…。
窓口で申請手数料と標章交付手数料を支払い、申請書の控え2枚と、標章を受取り、
今度こそ終わり。と思っていたら、申請書1枚は運輸局に提出してくださいと…。
使用者の住所変更欄が変更になるので、自動車検査証（車検証）の手続きも必要
だったのですOrz…
本日、初めて高知運輸支局へ行き、案内の方に教えていただきながら、3枚の書類を
仕上げ、記入･捺印後をして、終わったと思ったら…
係の方が間違えて、住所記載が若松町が正解なのに、若草町になってる｡｡｡
訂正してもらって、やっとこさ車庫証明の変更手続きが終わりました。
車の車庫証明を変更するだけなのに、こんなに面倒だとは…。
お役所申請のいい勉強になりました(^^);

それでは、また来週…。