投稿者: ファイアウォール岩下

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
朝晩､冷え込む季節になってきました。
巷では風邪が流行ってますし､マスクをして
いる人も多く見かけますね｡
空気がカラッカラに乾燥してるので､インフ
ルエンザにも注意です。
気管支が弱い私は､喉が非常に辛い｡
のどスプレーしても､うがいしても､ヒリヒリ
が一向に治らず痛い日々…
因みに熱も咳もないので､風邪ではないだろ
うと勝手に思ってます｡
でも､くしゃみは連発｡
アレ?!
ひょっとして､これってアレルギー症状?!
そういえば､スギ花粉の時も喉が痛くて､似た
症状だったっような｡｡｡
心配なら病院へ行け。って話ですが…笑
とりあえす､もう暫くコレで凌ぎます。
それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
先週のブログで息子(10才)が林間学校へ行っ
た話をしました｡それなりに楽しかったと言っ
してましたが､ 結局の所､雨で屋外で予定して
いた班毎のカレー作りは中止｡カレーは施設の
方が厨房で作ってくれたのを食べたそうです｡
翌日､朝から天気も回復し､追跡ハイキングは
出来ただろうと思ってましたが､地盤が緩く
これも中止に｡｡｡(><)　
2日間屋内で過ごしたそうです｡トホホ…。
帰りのバスへ向かっている時､屋外で他校の
生徒がカレーを作っているのを横目に乗車し
たそうです｡←ちょっと可哀想すぎる(><)
*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*
さて､話は変わりますが､今日はハロウィーン
本番ですね。保育園児と先生が仮装してお菓子
をもってるのを見かけ､ほのぼのした気分にな
りました(^^)
これからイベントが多い季節ですね。
明日からクリスマスモードへ突入!!
お正月まであと2ヶ月!!!
いやぁ～､月日が流れるのが早い早い!!!!!
テレビでは､もう年賀状のCMも流れてるし～
今年こそ､早め早めにするべきことを片付け､
バタバタしない年末を過ごしたと思います｡｡｡
それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
今日から､1泊2日で香北町にある青少年の家
へ息子(10才)が林間学校に行きました。
雨でちょっと残念な天気ですが､大きなリュ
ックを背負い元気に家を出ました。
家を出たあと､団体行動がちゃんと出来る
だろうか?! バス移動で隣に座る友達はいるだ
ろうか?! とか色々と妻が心配してました…。
←そんなに心配せんでもと思う位…
到着早々､班ごとに昼食のカレー作り。
きっと忘れない格別の味になること間違い
ないでしょう(^^)
その後､忍者大会､夜はキャンドルサービス､
明朝は追跡ハイキングと盛り沢山｡｡｡
合宿のしおりを見ると､約束事や日程時間割が
詳しく書かれてあり､大事な箇所は息子が赤で
下線し追記もありました(笑)
この日が来るのを楽しみにしていた息子｡
みんなと仲良くして楽しい思い出になる合宿
であって欲しいと思います｡
それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
高知龍馬マラソンまであと4ヶ月…。
10月7日現在のエントリー状況は8000人を突
破したそうです｡未だエントリーされていない
方は今月末が締切です。お早めに～!!
お楽しみは参加賞でもらえるＴシャツと完走
時にかけてくれるタオル。
Ｔシャツは前大会より､当日着用して走ってま
す｡前回はなかり派手目な色で…笑
普段の練習着で使用するには､ちょっと恥ずか
しいので､完走後は実家の母へプレゼントしま
した(^^);　←喜んでました!!
タオルは枕にかけて使用しています。
台風が去って､すっかり秋めいた気持ちの良い
季節になりましたね。
3連休は2日で30Kmほど走りました｡
まだまだペースが遅いので､徐々に調整して上
げて行こうと思ってます｡
スマホアプリの”TATTA”ってご存知ですか？
日々の練習管理は勿論ですが､高知龍馬マラソ
ンにエントリーしている方が登録すると､他の
方との練習距離が順位で表示されるので､オス
スメです。
それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
会社のすぐ前にツルハドラックが本日オープ
ンしました｡よどやドラック､ダイレックスも
近いので､ドラックストアだけで3店舗目…｡
客からすると1円でも安く買えるので､価格競
争大歓迎です(^^)
ツルハドラックは､キャッシュレスの扱える
数が多く､ｄ払いも出来ます｡
ｄ払いは14日まで20%還元キャンペーン中
なので､これは行って使わないと損かも?!
更に楽天ポイントとツルハカードを提示すれ
ば､トリプルでポイント獲得が可能｡ポイ活さ
れている方にはお勧めですv(^^)v
チラシを入手したので､買い物に行く際に参考
にしてください。

それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
今朝は雨がハンパないですね…
靴の中まで水が入って､靴下が濡れて非常に嫌
な感じで仕事しております｡｡｡
遂に消費税10%になりましたね。
まだ大きな買い物をしていないので､実感はあ
りません｡｡｡先日スーパーで遂にPayPayデビ
ューしました。私の場合､その日に使った店が
分かるようにPayPay支払先をクレジットカー
ドに選択しています｡キャッシュレス5%還元
とカード会社からのポイントの二重取り出来
るのでオトクです(^^)v
PayPay支払ってレジの方にバーコード画面を
見せて､レジの方がバーコードを読み込んでく
れると勝手に思っていましたが間違いでした。
実際は､事前にスマホでレジ横のバーコードを
読取り､支払画面にして､レジの方が見ている
前で金額入力決済するシステムだったのです。
支払時にちょっと恥ずかしい思いをしました｡
さてさて､そんなPayPayですが､10月5日だけ
1周年記念のPayPay感謝デーがあるのをご存
知でしょうか?
残高支払のみが対象(クレジットカード決済は
ヤフーカード以外は対象外)で最大20%戻って
くるキャンペーンです!!! コレってかなりお得
ですよね!!
1回支払で上限1,000円付与の条件があります
が､賢く支払ったら､家計に助かります｡
この日だけはセブン銀行のATMで現金チャー
ジして買い物しようと思ってます｡
気になる方は要チェックです!! 
それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
10月1日から､ついに消費税10%ですね｡｡｡
皆さんは増税前に何か購入されましたでしょ
うか? 巷ではお酒やら､トイレットペーパー
などまとめ買いする方が多いみたいです｡
我が家ではここ数年､ずっと電子オーブンレ
ンジが調子悪かったので､この機会に新しく
買換えました｡独身時代から使っていたので､
約14年前ぶり｡
家電量販店で実物を見たり､価格.comでサイ
トで機能面や価格を調べましたが､はっきり
言って値段はピンキリですし､ 機能面もそん
なに求めていなかったので､どれを買ってい
いのか非常に迷うところでした｡
結局､買ったのはこちら…

見た目のシンプルと､ソフトダンパードア採
用でバタンと音がしない点が決め手でした。
実は去年モデル｡ 今月新発売された後継機種
と見比べても全く一緒｡違いはレンジの搭載
レシピの数が192→206に増えただけ笑｡
そんなこんなで多少は安く購入することが
出来ました(^^)v
普段使いは､温めと解凍が殆どですが､付属の
レシピ集を見ながら今度ケ ーキでも焼いてみ
ようかなぁφ(^^)ψ

増税にあたり､このマークがある店でキャッ
シュレス還元ポイントも期間限定で始まりま
すね｡ 店によっては､その店専用のEdyカード
で支払わないとポイント還元が出来ないなど､
店によって還元方法が違うので､要チェック!!
私がよく行くスーパーは､クレジットカードと
PayPayが使えますが､PayPay支払のみ5%の
還元なので､スマホをかざしてPayPayデビュ
ーしてみようかな～と思っています｡
それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
来年開催の高知龍馬マラソン2020のエント
リーが先週土曜より開始になりました。
開催日は2020年2月16日（日）です。
1万人が高知県庁前を出発､春野運動公園のゴ
ールを目指して走り抜けます｡
実は今回の申込みで私は高知龍馬マラソンは
最後にしようかなと思っていたり… 
あとは練習､そして練習､無理なく練習､時々
無理して練習するのみです(^^)　
日中はまだまだ真夏のような天気ですね｡｡｡
晴れた昼間走っていると､湿度と気温でみる
みる体力が奪われて､すぐにバテて10km走
るのが精一杯orz…
そうそう､過去2回走った反省点はスタミナ
不足でした…
ペース配分を考え､作戦を練らねば｡｡
目標サブ4.5!!
それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
昨日､会社トイレで便器を掃除している時に
突然ギックリ腰になってしまいました。

あまりの痛さで暫く動けず｡｡｡
幸い左側だけなので､何とか昼間は日常生活
を送れていますが､昨夜は寝返りのたび､激痛
に襲われ､少々寝不足です(><)｡｡｡
季節の変わり目なので､ぎっくり首にはなら
いよう､仕事中に時々､肩甲骨はがし体操して
気をつけていましたが､まさか腰にくるとは…
一番痛いのは､車を乗り降りする時で､動きが
超スローで変な歩き方になってます｡
3連休間近､早めに治ってほしいなぁ｡｡｡｡
あ～ぁ、辛い辛い｡｡｡
皆さんもお気を付けください。
それではまた来週…。

こんにちは(^^)　ワンタッチキー岩下です。
朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。
スーパーのお菓子売場は秋真っ盛り!!
ハロウィン仕様のパッケージになった大袋入
のチョコやせんべいが沢山並んでいました。
私の場合､秋は芋や栗の味が恋しくなります｡
最近は会社で甘い物を食べない様にしていま
したが､食欲の秋のせい?!　
小腹が空いたので､夕方こちらを買いました。

チロルチョコです。
芋ケンピと焼き芋の2種類が入ってます｡
袋を開けただけで芋の甘～いにおいが♪
においで食欲は抑えられたので､食べるのは
明日にしようと思います(^^);
それではまた来週…。