投稿者: ＴＡ杉田

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！
いや～寒くて朝起きるのがめちゃくちゃ辛い
ですね (/ω＼*)
秋ってありました？って感じですね↓
でもでも～この季節何と言っても一番の楽し
みはズバリ『鍋！！』ですね♪
TA杉田一番好きな鍋は『ごま鍋』です
(o^∀^o)
後はしゃぶしゃぶですね(*´ω｀*)
鍋のいい所は野菜とお肉と魚が一回で取れる
所が栄養効率がいいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)و
最近では夜ご飯が遅いためヘルシーの鶏団子
鍋にハマってます♪♪
一人で…(泣)
がっつり食べたい時なんかは『しゃぶしゃぶ』
をごまダレで頂くとほっぺたが落ちます
（●＾∞＾●）
こう寒いと温かい物が体に染み渡りリラックス
効果があるので、朝のスープもいいですね♪
TA杉田朝晩は必ず食べるようにしてます。
ダイエットで言えば朝を抜くと逆に体が脂肪を
溜める働きになるので絶対食べた方がいいです
ね (/ω＼*)
また何か冬にいい食べ物あれば教えて下さい
(*´ω｀*)
そいじゃ～まった来週♪

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！！
先日ビックリしたのが、今年の忘年会幹事を
任されまして『何にしよっかな？』と考える
も思いつかずスタンダードに『鍋』しやした
(o^∀^o)…
タイトルには関係ない話っす！！(笑)
っと本題に！
先日エースワンに行った時の話です、
飲み物を買う目的でしたが色々探索している
と『19円コロッケ』と破格のコロッケが!!!
思わず3個も購入してしまいました♪…
(もっと買えよ…笑)
正直安すぎでクオリティーは一切気にしてな
かったのですがパクリと食べると何と!!
めちゃくちゃ旨い（●＾∞＾●）
これが19円！！ってこの時代に!!
と大衝撃でした(๑≧౪≦)
これなら20個は食べれます♪
とにもかくにもエースワンは高知の激安の
殿堂ですもんね(๑˃̵ᴗ˂̵)و
いつも驚かされます♪
またみなさんも美味しい食べ物あれば教え
てくださいっ！
今週は短めで～まった来週♪

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！！
パンツとシャツ一枚で寝てる事に最近耐えれ
んなりました(笑)
っと本題に！！！
冬と言えばずばり！！！！
おでんでんでん♪…寒…冬だけに…
まっそんな寒さも吹っ飛ばす位温かくて旨い
ですよね(o^∀^o)
おでんを嫌いな人ってあまりいないのでは
ないですかね？？
TA杉田この時期なるとコンビニのおでんを
良く買います（●＾∞＾●）
オススメは『たまご』『こんにゃく』
『厚揚げ』『ロールキャベツ』でしでし♪
ロールキャベツに至っては品切れだとテンショ
ンメッチャ下がる位好きです(๑˃̵ᴗ˂̵)و
大体品切れですけどね…(泣)
今年は11月に入る前だと言うのに今年の猛暑
がウソのように感じる位寒いですね
(＞ω＜ )
冬は美味しい物がたくさんあり過ぎて高カロ
リーの誘惑が多い季節でもあるので、ほどほ
どに食べる位にします (/ω＼*)
っと言っても恐らく食べすぎる～(*´ω｀*)
食べる幸せには勝てません♪
またオススメの食べ物あれば紹介しますね♪
では～まった来週～

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！
昼と夜の気温差が激しく風邪引きやすい季節
になりましたね(＞ω＜ )
っと本題に!
先日､安芸に営業に行かせて頂いた時の話です!
最近ダイエットブームに火がついて、ありと
あらゆるダイエット本がでてますよね
（●＾∞＾●）
そんな中お客さんとダイエットの話になり色々
と話しをしてると『ブラックコーヒー＆緑茶
ダイエット』があるみたいです♪
内容は簡単で食事の15分前に『ブラックコー
ヒー』と『緑茶』を1：1で割り(量は適量)で
飲むだけと言うスーパーシンプルダイエット
です (/ω＼*)
後は付け加えてイスに座るときに腹筋を意識
して7秒かけて座るとの事です
(*´ω｀*)
これ位なら日々の生活に取り入れやすく続き
やすいので興味がある方は是非チャレンジし
て下さい♪
冬は汗をかく機会がないのと美味しい物が
沢山あるので太りやすい季節なのでTA杉田も
気を付けたいものです…
また何かいいダイエット方法あれば教えて下
さい(o^∀^o)
ほいじゃ～まった来週～

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！
いや～本当急に寒くなりましたね↓
寒くて夜は毛布にくるまって寝てます
(/ω＼*)
っと本題に！
先日､久しぶりに友達とラーメンを食べに行
きました(o^∀^o)
店は杉井流の『ちゃんぽん亭』でしでし～♪
TA杉田は『ちゃんぽん野菜一日盛り』を食
べました（●＾∞＾●）
TA杉田､最近野菜中心の食事を心がけてまし
て…(歳です…笑)
お腹を空かしたので急いで注文しました
(๑≧౪≦)
夕方4時位だったので店も空いており待つこ
となくラーメンが到着しました♪
まずはスープから頂き､麺をすすり､コショー
をかけてオリジナルラー油も少し入れ最高の
ラーメンカスタムして頂きました♪
久しぶりのラーメンだったので､めちゃくち
ゃ旨く感動でした～(*´ω｀*)
がしか～しっ！
自分の不注意ですが車で店に入るとき､反対
車線の車が来てたので勢い良く店駐車場の
入り口でフロントエアロを擦ってしまいまし
た…(泣)
結構入り口低いので行く方は気をつけて下
さい (/ω＼*)
不幸中の幸いで見える所ではなかったので
『まあ大丈夫か？』って感じでした
٩( ‘ω’ )و
ラーメンは最高に美味しいんで､みなさんも
是非食べに行ってみて下さい(*´ω｀*)
では～まった来週♪

こにゃにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！
やっとこさ涼しくなりましたね♪
この時期の自然の夜風が一番好きです
（●＾∞＾●）
っと本題に！！
みなさん介良に『ペンギン』という
お好み＆やきそばがあるのをご存知ですか??
朝倉にも『あしたば』と言う同じ系列の店が
あり、どっちが古いかは分からないのですが､
どっちも旨いです(*´ω｀*)
焼きそばに関しては『ペンギン』は麺にもや
しが混ざってるので特徴的で甘辛いタレとの
コラボレーションは最高です♪
『あしたば』は焼きそばの目玉焼き入りも絶
品ですがオススメは『チーズ入りたこ焼き』
です(๑˃̵ᴗ˂̵)و
あ～ブログ書きながらめちゃ腹減ってきた…
(泣)
TA杉田もたま～に食べたくなり休みの昼ごは
んとかで買いに行きます♪
毎回食べても飽きず絶品なので一度食べて
みて下さい (/ω＼*)
※時間かかるので電話予約が待つことなく
買える秘訣です(笑)
では～短めですが
まった来週～(o^∀^o)

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！
寝違えて首が痛いっす…(泣)
っと本題に！
最近いきなり朝晩寒くなりましたね↓
今年の猛暑がウソみたいですね…
TA杉田歳なのか最近夜ご飯がめっちゃヘルシ
ーになりました (/ω＼*)
っと言いますのも、TA杉田コンビニの
○ブン○レブンや○―ソンや○リーマートの
おでんがメッチャ好きでして、
特にゆで卵とロールキャベツと厚揚げが大好き
なのです(o^∀^o)
先日も○ブン○レブンのおでんが10％引きだ
ったので夜ご飯をそれにしました♪
おでんは意外とカロリーが低くてお腹持ちも
いいのでカロリーが低いので女性にも
オススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)و
コンビニも色々増えて、何でもあるんで
ついつい買いすぎますけどね(＞ω＜ )
でも便利です♪
みなさんもオススメコンビニ飯あれば教えて
下さいね(*´ω｀*)
では～まった来週♪

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！
先週から三連休の方も多かったみたいですね。
みなさん満喫しましたか？(o^∀^o)
っと本題に！！
最近ネタなく食べ物ネタばかりで申し訳ない
っす (/ω＼*)
TA杉田、週末デザートを食べる習慣がありま
して…(週末だけやないｗ)笑
実はミス○―ドーナツも美味しいですが、
近場で美味しいドーナツを発見しました♪
それはと言いますと、葛島フジグラン1Fの
『Ape』と言う激安パン屋さんです!!!!!　
かなり前に激安ガトーショコラを紹介したの
ですが、今度は激安チョコドーナッツです
(*´ω｀*)
揚げて上にチョココーティングと最高のコラ
ボレーションで夜8時には閉まるのですが
早い段階で売り切れるみたいです(＞ω＜ )
TA杉田オススメの食べ方はズバリ！
ドーナツ＆牛乳でしでし(o^∀^o)
チョコの甘さと牛乳のサッパリ感が何とも
言えない位ナイスコラボです♪
『Ape』は前種類がボリュームと味と安さで
中々の人気で欲しいパンが結構なかったり
するので早目の来店がオススメです٩( ‘ω’ )و
また美味しいパン屋さんあったらブログ書き
ますね
(/ω＼*)まった来週～

　

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！
やっと朝晩涼しくなりましたね(o^∀^o)
最近､出勤と退勤が涼しくて自然風が気持ち
いいです♪
っと本題に！
先日伊野方面を営業してた時の事です。
お昼になりお握りでも買おうかと思いサン
シャインに寄った時の話です(o^∀^o)
お握りを物色後にお茶を探索していると
何と！！！目の前に光輝く
『スポーツ飲料のエネルゲン』があるでは
ないですか！

昔はよく飲んでたのですが、ここ何年も
見かける事がなくなっていて感動で即買い
しました♪♪
この商品は大塚製薬さんの商品で､スポーツ
ドリンクの中でも少し薬っぽいのですが
TA杉田その感じがまた、たまらなく好きで
して♪
お握りと合うの？って少しも思わず一緒に
食べて飲みました(笑)
最近歳も感じ始めたTA杉田は健康な飲み物
とかを好むようになりました(笑)
以前紹介した、『山本漢方』の青汁も
めっちゃ便秘とかにもいいですよ
（●＾∞＾●）
また何か懐かしい物あればブログに書きま
すね♪
では～まった来週～

こにゃにゃちわ～TA杉田どえっす！
最近やっと涼しくなりましたね♪
TA杉田暑がりなんで､涼しいの大感激です
(^-^)/
っと本題に！！
TA杉田最近小腹対策でハマってる食べ物が
ありまして、ブログにするほどでわ(笑)
ですが(#^.^#)
実は「さつまいも」にハマっております。
さつまいもは食物繊維豊富で､なおかつ
お腹もちがかなりいいとの事&低カロリー
で激ハマり中です(*｀･ω･)ゞ！！
食品が体を作る！を最近本当に実感してて
体調もメチャメチャ良くなり､営業活動
東へ西へと飛び回っております(^o^)v
みなさんに支えられてるだけにより体調
管理これからも頑張りたいと思います(^^)d
では～短めですが、
まった来週でしでし(´・ω・`)♪